Rakyatdemokrasi.org- Tak sedikit orang mengalami gangguan tenggorokan hingga paru-paru, salah satu gangguan itu biasanya diakibatkan lendir yang membandel.

Lendir yang membandel di tenggorokan biasanya terjadi pada para perokok dan orang yang sedang pilek.

Selain mengonsumsi obat dari dokter, ternyata ada cara sederhana untuk membersihkan lendir tersebut.

Setelah minum ramuan ini, Insyaalah tenggorokan terasa lega, paru-paru bersih, sehingga anda lebih enteng bernapas.

Berikut ramuan atau resep herbal yang bisa dibuat sendiri di rumah seperti dilansir dari kanal YouTube Topith Tanj, Minggu (6/11/2022):

Siapkan Bahan-bahan untuk ramuan bersihkan lendir:

- 1 biji jeruk nipis.

- 2 biji jahe yang sudah dikupas.

- 1 gelas air putih.

Cara membuat ramuan untuk bersihkan lendir:

1. Biji Jahe dikupas, di iris-iris terlebih dulu.

2. Jahe yang sudah diiris dimasukan ke dalam plastik, selanjutnya digeprek.

3. Jahe yang sudah digeprek, direbus dengan segelas air hingga mendidih.

4. Biarkan air sampai mendidih hingga dapat air seukuran cangkir kopi, baru diangkat.

5. Tuangkan di cangkir dengan saringan teh.

6. Selanjutnya cuci jeruk nipis hingga bersih, lalu potong-potong menjadi beberapa bagian.

7. Semua potongan jeruk nipis diperas ke air jahe, kemudian diaduk, dan jeruk nipis siap dihidangkan.

8. Minumnya setelah makan, jangan sebelum makan, dikhawatirkan anda punya riwayat penyakit maag.

Semoga cepat sembuh. (Rd/GenPi)